هناك فوائد لأخذ الفيتامينات التي يمكن إضافتها لصحتك العامة ومنحك التغذية التي تحتاجين إليها، حيث تستطيع بعض الفيتامينات وقايتك من الأمراض المستقبلية والتعقيدات الصحية، وبينما هناك مجموعة واسعة ومتنوعة من مكملات الفيتامينات التي تختارين من بينها، إليك الـ 6 فيتامينات الأكثر أهمية في نظامك الغذائي والمعلومات التي تحتاجين لمعرفتها عنها. - فيتامين A يوجد فيتامين A في الفواكه والخضروات
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر